- не отправляйте детей с признаками респираторных инфекций в школы, детсады и другие организованные коллективы, ограничьте посещение общественных мест;

- при появлении признаков заболевания обязательно обратитесь за медицинской помощью, не допускайте самолечение;

- мойте руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи;

-уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук; промывайте нос изотоническим раствором соли;

- используйте маску в людных местах и транспорте, меняйте одноразовую маску на новую надо каждые 2-3 часа, не используйте повторно;

- избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ;

- старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций;

- чаще проветривайте помещения.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!